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Zeitmanagement

Ziel des Trainings ist es den Teilnehmern zu helfen den eigenen Arbeitsstil zu identifizieren, die Störungen für die effektive Arbeit zu lokalisieren, Gespür für die Zeitdiebe zu entwickeln, sowie die Aufgaben zu evaluieren und Prioritäten zu setzen. Die Teilnehmer lernen zeitsparende Techniken und entwickeln konkrete Massnahmen, um ihre Zeitprobleme im Griff zu bekommen.

Trainer – Nadejda Savova



Programm

Modul 1
Das Phänomen Zeit. Was verstehen wir unter Zeitmanagement?

Modul 2
Verständniss für den eigenen Arbeitsstil. Lokalisieren der Störungen für die effiziente Arbeit.

Modul 3
Warum haben wir Zeitprobleme? Testen und Analzse des individuellen Zeitmanagements. Identifizieren der "Zeitfresser".

Modul 4
Entstehen und Reduzieren des Stress. Stressmanagement, Prävention.

Modul 5
Proffessionelle und private Zeiele. Aufgaben. Prioritäten setzen.

Modul 6
Planen der Arbeit und der Termine – wichtige Bedingung für den Zeitmanagement.

Modul 7
Zeitsparende Techniken, Techniken für Problemanalyse, Entscheiden und Planen. АВС – Analyse.

Modul 8
Das Delegieren.

Modul 9
Konkrete Massnahmen entwickeln.
 

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